Kỳ thi THPT Quốc gia năm 2017 đang đến gần. Đây là thời điểm các học sinh – sĩ tử phải học tập, ôn thi rất căng thẳng để đạt kết quả cao trong kỳ thi sắp tới và bước vào cánh cửa các trường đại học, cao đẳng. Bên cạnh khối lượng kiến thức rất lớn cần phải tiếp thu trong một lượng thời gian ngắn là áp lực từ gia đình, bạn bè, thầy cô…. Vậy làm thế nào để các em có thể giảm bớt căng thẳng và lo lắng để dành tâm sức cho việc ôn tập và để kỳ thi tới có thể đạt kết quả tốt nhất ? Bí quyết ôn thi ở đây là gì ? Mời các em hãy tham khảo bài viết dưới đây để có được những thông tin bổ ích nhất cho mình nhé!
Bí quyết ôn thi: Cần lên kế hoạch ôn tập kỹ lưỡng
Đây là phương án cần thiết nhất để giảm bớt sự lo lắng và stress khi các em bước vào kì thi. Việc đưa ra kế hoạch với khối lượng kiến thức và thời gian ôn tập hợp lý sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc ôn tập. Một số bạn có thói quen “đợi nước đến chân mới nhảy”, đó là đợi đến gần ngày thi rồi sẽ thức trắng mấy đêm liền để nhồi nhét tất cả những gì đã học vào đầu. Như vậy sẽ khiến cho các bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi và nghiêm trọng hơn có thể gây suy nhược cơ thế. Vậy nên, hãy lên kế hoạch ôn tập để luôn sẵn sàng với kì thi sắp tới nhé!
![Bí quyết ôn thi và giảm bớt căng thẳng trong mùa thi](https://htt.edu.vn/wp-content/uploads/2017/05/giam-bot-cang-thang.jpg)
Đối với mỗi môn học, cần đưa ra những nội dung quan trọng cần phải nắm bắt
Bạn cần phải định hướng rõ ràng: đâu là những nội dung quan trọng cần phải tiếp thu trước, nếu không bạn sẽ thấy có quá nhiều thứ cần phải nhồi nhét. Việc đặt ra mục tiêu, khối lượng nội dung cần tiếp thu cho mỗi môn học sẽ giúp bạn phát huy sở trường và khắc phục những điểm yếu của mình. Khi đặt ra mục tiêu, bạn hãy đối chiếu nó với khả năng của mình. Ví dụ thế mạnh của bạn là môn Ngữ Văn, bạn hãy đặt ra mức điểm phấn đấu để phù hợp với khả năng của mình. Và với mức điểm cần đạt được như vậy, khối lượng kiến thức nào bạn cần phải tiếp thu. Từ đó bạn sẽ có kế hoạch để bổ sung kiến thức cho phù hợp.
Bạn cần đưa ra thời gian biểu phù hợp theo tuần
Hãy cùng kiểm tra xem còn khoảng bao nhiêu tuần nữa là đến ngày thi. Với thời gian như thế, bạn nên lập thời gian biểu với các nội dung kiến thức cần tiếp thu của từng tuần (cụ thể gồm những nội dung gì ?). Như vậy, bạn sẽ biết rằng kế hoạch đặt trước của bạn là như vậy và bạn chỉ cần thực hiện theo kế hoạch đó thôi. Việc lập thời gian biểu sẽ giúp bạn sử dụng thời gian một cách vô cùng hiệu quả. Trong thời gian biểu bạn cũng nên đưa ra kế hoạch nghỉ ngơi và thư giãn cụ thể để tránh những căng thẳng và mệt mỏi không đáng có. Nó sẽ giảm bớt hiệu quả học tập của bạn đi rất nhiều đấy!
Hãy dành một chút thời gian để đánh giá hiệu quả học tập của mình
Với mỗi mục tiêu và kế hoạch bạn đề ra, cần được thực hiện một cách nghiêm túc. Việc đánh giá hiệu quả học tập theo thời gian biểu bạn đã vạch ra sẽ giúp bạn hiểu được rằng mình có hoàn thành tốt kế hoạch không, từ đó có những điều chỉnh phù hợp hơn. ệc cần làm cho phù hợp.
Ăn uống hợp lý
Bạn đừng coi thường chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của mình nhé. Khi cơ thể có đầy đủ năng lượng và sức khỏe thì bạn mới có thể tập trung học tập được. Bạn hãy tham khảo một số thực đơn đặc biệt dành cho sĩ tử trong mùa thi. Hãy nhớ giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nhé!
Tự tìm cách giải tỏa căng thẳng
Áp lực thi cử khiến cho bạn căng thẳng. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến kết quả học tập cũng như thi cử của bạn đâu. Vì vậy, hãy tìm cho mình cách giải tỏa hiệu quả nhất nhé! Một số bạn có kinh nghiệm, đã từng trải qua các kỳ thi quan trọng như thế này chia sẻ: Cần cố gắng dành thời gian cho việc chơi thể thao, nghe nhạc, hoặc đi dạo… Những điều đó tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, rất có ích cho các bạn giảm stress trong cao điểm của mùa thi.
Luôn đón nhận sự quan tâm, chia sẻ từ gia đình, bạn bè và thầy cô
Bạn hãy nhớ bên cạnh bạn là cả một “tập đoàn” đầy quan tâm và mong muốn những kết quả tốt nhất của bạn trong kỳ thi này. Vì vậy, nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề khó khăn gì chưa giải quyết được, đừng ngần ngại tâm sự và chia sẻ nhé. Điều đó sẽ giúp bạn giải tỏa bớt các áp lực thi cử và đôi khi còn tìm ra được hướng giải quyết cho những khó khăn mình đang gặp phải đấy.
Như vậy là tất cả mọi vấn đề đều có những giải pháp đúng không các bạn ? Điều quan trọng nhất là bản thân bạn có sẵn sàng cho những giải pháp hữu ích ấy không ? Chúc các bạn sẽ có những kết quả tốt nhất trong kỳ thi THPT Quốc gia sắp tới nhé!
Quyền lợi sinh viên được hưởng khi tham gia học tập tại trường
- Phương trâm đào tạo của trường: NÓI KHÔNG VỚI THẤT NGHIỆP; 100% sinh viên có việc làm ngay khi tốt nghiệp với thu nhập từ 80 triệu/năm nhóm các ngành du lịch, khách sạn, chế biến món ăn…;
- Sinh viên ĐƯỢC THAM GIA các chương trình giao lưu với sinh viên quốc tế, thực tập tại doanh nghiệp nước ngoài( Nhật Bản, Đài Loan, Hàn Quốc…);
- Sinh viên ĐƯỢC NHẬN ƯU ĐÃI khi tham gia làm việc tại nước ngoài với các doanh nghiệp, tập đoàn do Công ty XKLĐ của Trường ( GLOTECH) giới thiệu;
- Sinh viên ĐƯỢC NHẬN ƯU TIÊN xét cấp học bổng toàn phần AOYAMA (tổng giá trị học bổng tương đương 800 triệu/3 khóa học) khi tham gia học tại trường (sinh viên được tài trợ toàn bộ tiền kinh phí học tập, chỗ ở, tạo cơ hội việc làm thêm tại Nhật Bản). Năm 2016, Tập đoàn kết hợp với Nhà trường đã cấp 12 suất học bổng toàn phần cho sinh viên ngành Điều Dưỡng và Công tác xã hội của trường;
- Sinh viên ĐƯỢC THAM GIA chương trình đào tạo tiếng Đức tại trường phục vụ du học chuyên sâu ngành Điều Dưỡng;
- Nhà trường có ký túc xá, căng tin, sân bóng đá – bóng chuyền đáp ứng các hoạt động của sinh viên;
- Sinh viên ĐƯỢC HỌC LIÊN THÔNG Đại học sau khi tốt nghiệp;
- Con em gia đình chính sách được miễn giảm học phí, được hỗ trợ thủ tục vay vốn ngân hàng CSXH khi nhập học theo quy định hiện hành.
✎ ĐĂNG KÝ TUYỂN SINH TRỰC TUYẾN
[ninja_form id=5]
✠ Trường Cao đẳng Công nghệ và Thương mại Hà Nội thông báo tuyển sinh các hệ:
Tuyển sinh hệ cao đẳng chính quy
Tuyển sinh hệ Liên thông Trung cấp – Cao đẳng chính quy
Tuyển sinh hệ Trung cấp chuyên nghiệp
✠ Trường Tuyển sinh Các khối ngành đào tạo:
- Tuyển sinh ngành Dược
- Tuyển sinh ngành Điều Dưỡng
- Tuyển sinh ngành Y sĩ Đa khoa
- Tuyển sinh ngành Xây dựng Công trình
- Tuyển sinh ngành Quản lý xây dựng
- Tuyển sinh ngành Xây dựng dân dụng
- Tuyển sinh ngành Điện tử – Tự động hóa
- Tuyển sinh ngành Điện tử Viễn Thông
- Tuyển sinh ngành Công nghệ thông tin
- Tuyển sinh ngành Công tác xã hội
- Tuyển sinh ngành Hướng dẫn viên du lịch
- Tuyển sinh ngành Chế biến món ăn
- Tuyển sinh ngành Quản trị khách sạn
- Tuyển sinh ngành Kế toán
- Tuyển sinh ngành Tài chính – Ngân hàng
- Tuyển sinh ngành Quản trị kinh doanh
- Tuyển sinh ngành Dịch vụ Pháp lý
☞ Mọi thông tin vui lòng liên hệ :
Trường Cao đẳng Công nghệ và Thương mại Hà Nội
♦Trụ sở chính
Tân Lập – Đan Phượng – Hà Nội
Điện thoại | 024.3362.8666
Hotline | 0928.88.99.00 | 0945.88.99.00 | 0996.88.99.00
♦Cơ sở 2
Địa chỉ: Phòng 102 nhà B số 200 Hồ Tùng Mậu, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội (Đối diện ĐH Thương Mại)
Điện thoại | 024.3767.9555
Hotline |0964.505.509
Email: info@htt.edu.vn
✎ Website chính thức| http://htt.edu.vn/
✎ Fanpage chính thức| https://www.facebook.com/htt.edu.vn/